Porque você não quer fazer sexo

Ela ainda se lembra dos pensamentos puramente sexuais que teve quando o viu pela primeira vez: “Grande. Bela bunda, jeans apertados. E como ele foi! Oh senhor, eu não conseguia falar. Eu não conseguia respirar. 'Lois Jensen, 38, de Vancouver, Washington, descreve o homem que ela seduziu em seu segundo encontro e se casou cinco meses depois que ele recuperou o fôlego.



Isso foi há 11 anos.

Hoje, quando o marido, ainda bonito aos 39 anos, deita-se na cama e acena para ela: 'Vamos, faz comigo', pensa a mãe de quatro filhos: 'Tá brincando!' Hoje em dia, ela diz, 'é o sexo mais distante de mim. '



O mesmo cenário está acontecendo nos quartos de todos os Estados Unidos: mulheres que costumavam fazer bom sexo com seus parceiros e ainda os amam dizem que iriam dormir agora. Estima-se que 24 milhões de mulheres americanas não estão interessadas em sexo, com base em um estudo publicado recentemente no Journal of the American Medical Association.



O que está acontecendo aqui?
'Vemos muitas mulheres na casa dos trinta e quarenta anos - bem antes da menopausa - que tiveram uma diminuição profunda em seu desejo sexual', disse Elena Kamel, MD, professora assistente de obstetrícia clínica e ginecologia da Northwestern University em Chicago.

Embora certos problemas médicos possam fazer com que a mulher perca o interesse pelo sexo, na maioria das vezes, uma libido enfraquecida faz parte do processo natural de envelhecimento. “Mulheres na casa dos trinta e quarenta anos apresentam um declínio progressivo nos níveis de estrogênio”, diz Kamel.

Hipotireoidismo, anticoncepcionais orais e medicamentos anti-hipertensivos também podem inibir a libido. Bem como algo tão simples e óbvio como a privação crônica de sono - um problema para praticamente qualquer mulher com filhos pequenos em casa.

Outro fator é a prevalência de depressão em mulheres, quase por definição associada à perda de interesse pelo sexo. Infelizmente, muitos dos antidepressivos mais novos prescritos para tratar esse problema também matam o desejo sexual como efeito colateral.

O estresse da vida cotidiana
Como as mulheres assumiram mais responsabilidades fora de casa, elas não desistiram de nenhuma das tarefas de enfermagem que sempre tiveram, e o fardo freqüentemente aparece no quarto. Raiva e ressentimento - mesmo que não sejam reconhecidos - começam a se infiltrar.

Muitas mulheres em relacionamentos de longo prazo também perdem o interesse pelo sexo porque não querem o tipo de sexo que fizeram. 'Quando duas pessoas estão juntas há muito tempo, o sexo muitas vezes se torna rotina e não parece mais pessoal', disse Ruth Morehouse, Ph.D., codiretora do Marriage & Family Health Center em Evergreen, Colorado.

Para que as coisas melhorem, Morehouse aponta, as mulheres precisam correr o risco de descobrir o que desejam sexualmente - o que muitas ainda não sabem - e aceitar parte da responsabilidade por uma vida sexual insatisfatória ou entediante. “Se você ceder para manter a paz, se passar pelas mudanças, você realmente não estará lá”, diz Morehouse. 'Você está ajudando o relacionamento a estagnar.'

Pense no que você realmente quer
Para recuperar o desejo sexual por si mesmo, comece olhando para dentro. Pare e pergunte a si mesmo estas perguntas importantes: Você se dedicou tanto ao seu trabalho, aos seus filhos ou a qualquer outra coisa em sua vida que agora está se sentindo exausto? Você tem momentos em que sente que não sabe mais quem você é e por que está levando sua vida?

É importante superar as sensações de dormência e vazio que podem ter substituído seu desejo sexual. Depois de iniciar um diálogo honesto consigo mesmo sobre essas questões, é hora de conversar com seu parceiro sobre elas. Ser completamente aberto sobre o que você pensa sobre sua vida juntos é o primeiro passo para recuperar o seu verdadeiro eu - e a pessoa sexual que você já foi.

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