O que sua pele está tentando lhe dizer sobre sua saúde?

Sua epiderme está aparecendo - e está tentando lhe dizer algo. Acontece que o maior órgão do corpo é um excelente sistema de alerta precoce para todos os tipos de doenças: 'Quase todas as condições de saúde são transmitidas para a pele', diz Francesca Fusco, médica, professora assistente de dermatologia no Mount Sinai Medical Center em Nova York Cidade . 'Se algo não funciona bem por dentro, as pistas aparecem do lado de fora.' Verifique rapidamente esses cinco sinais surpreendentes.



Se você tem: Muitas rugas profundas
Pode significar: Um risco aumentado de fraturas



Em um novo estudo com 114 mulheres na pós-menopausa, os pesquisadores descobriram que as pessoas com numerosas rugas profundas no pescoço e no rosto eram mais propensas a ter baixa densidade óssea nos quadris, coluna e calcanhares. “O colágeno da pele é o mesmo do esqueleto”, explica a pesquisadora-chefe Lubna Pal, da Escola de Medicina de Yale. 'Portanto, a perda de colágeno pode causar rugas e perda óssea.' Pergunte ao seu médico sobre uma varredura de densidade óssea. Se você está sob risco de osteoporose, exercícios, cálcio, vitamina D e medicamentos chamados bifosfonatos podem ajudar a retardar a degradação óssea.

Se você tem: Manchas de pele aveludadas e acinzentadas


Pode significar: Diabetes

Este tipo de descoloração, conhecido como acantose nigricans, freqüentemente aparece em dobras e vincos ao redor da virilha, axilas e pescoço; pode ser um sinal de alerta precoce de diabetes tipo 2 - uma doença que pode estar associada a níveis elevados do hormônio insulina. (O excesso de insulina circulando no sangue pode fazer com que as células da pele cresçam de forma anormal.) Dermatologistas às vezes podem diagnosticar acantose nigricante simplesmente olhando para sua pele. O próximo passo seria consultar um médico para fazer um teste de diabetes. Se o resultado for positivo, seu médico pode recomendar mudanças no estilo de vida e medicamentos para tratar a doença.

Se você tem: Pele opaca e seca
Pode significar: A falta de ácidos graxos ômega-3

Os ômega-3 são famosos por seus benefícios à saúde: apoiam o funcionamento do cérebro, reduzem a inflamação e podem ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas, câncer e artrite. “Eles também desempenham um papel importante na pele”, diz Fusco, “fortalecendo as membranas celulares e regulando a renovação celular, garantindo que a pele permaneça hidratada e radiante”. A deficiência pode retardar o ciclo natural de peeling, levando à secura e até mesmo à caspa. A melhor maneira de obter ácidos graxos ômega-3 é por meio da dieta. Coma muito salmão, sardinha, sementes de linho, nozes e soja, todos ricos em ácidos graxos.

Próximo: Quando coceira intensa não é apenas pele seca Se você tem: Coceira intensa
Pode significar: Linfoma de Hodgkin ou não-Hodgkin

Prurido intenso e persistente - causado por uma superabundância de células anormais circulando na corrente sanguínea - pode ser um sinal muito precoce de ambos os tipos de câncer. “Não é uma coceira normal. Parece que há algo sob a pele ”, diz Fusco - e nem os cremes anti-coceira vendidos sem prescrição nem os anti-histamínicos oferecem alívio. Se você tiver outros sintomas, como inchaço dos gânglios linfáticos indolor, perda de peso inexplicável, cansaço e falta de ar, consulte seu médico. Se reconhecidos precocemente, esses cânceres podem ter um bom prognóstico.

Se você tem: Descoloração ou inchaço da parte inferior das pernas
Pode significar: Insuficiência venosa

Quando o sangue começa a fluir para as pernas, as veias precisam bombeá-lo de volta para o corpo. As veias que não funcionam corretamente têm dificuldade em mover o sangue contra a gravidade, fazendo com que o sangue se acumule na parte inferior das pernas, causando vermelhidão e inchaço. Uma variedade de condições pode ser a causa. Marque uma consulta com um clínico geral para localizar o problema.
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