Qual é a sombra

Debbie FordMuitas pessoas têm um lado sombrio ou um mau hábito que preferem ignorar a encarar. Você pode exagerar na comida, fofocar ou criticar os outros em vez de ver o que realmente está acontecendo. Debbie Ford explica como a sombra pode afetar sua vida. Imagine que existe uma parte de cada ser humano que tem o poder de ser nosso professor, treinador e guia que nos leva à força, criatividade, brilho e felicidade. Imagine esta parte de nós apenas esperando para ser vista, ouvida e abraçada. Mas não é paciente e, se não for examinada e ignorada, essa parte de nós tem o poder de sabotar nossas vidas, destruir nossos relacionamentos, matar nosso espírito e impedir-nos de realizar nossos sonhos. Então, o que é essa parte misteriosa de nós que está enterrada profundamente em nossa consciência? É nossa sombra humana.



Nossa sombra, formada há muito tempo, contém todas as partes de nós que tentamos esconder ou negar, as partes que acreditamos serem inaceitáveis ​​para nossa família, amigos e, o mais importante, para nós mesmos. É tudo o que nos incomoda, assusta ou enoja nas outras pessoas ou em nós próprios. Ele contém tudo o que tentamos esconder daqueles que amamos e tudo o que não queremos que os outros pensem ou aprendam sobre nós. Quando o grande psicólogo suíço C.G. Jung diz que nossa sombra é a pessoa que preferiríamos não ser.

De seu lar invisível nas profundezas de nossa psique, a sombra exerce um enorme poder sobre nossas vidas. Ele dita o que podemos e o que não podemos fazer, o que é irresistivelmente atraído para nós e o que fazemos quase tudo para evitá-lo. Ele dita nossa atração e repulsa e determina o que amamos, o que julgamos e criticamos. Nossa sombra controla quanto sucesso nos é devido ou quanto fracasso experimentamos. A sombra é um oráculo que prevê todo o nosso comportamento e determina a maneira como tratamos os outros - e como nos tratamos.



Como você pode se beneficiar ao compreender sua sombra



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