Estas são as características reveladoras de um narcisista

Poodle chuta sujeira em um cachorro menor
“Narcisista” se tornou uma palavra da moda que gostamos de usar - inspira uma enxurrada de artigos, postagens em blogs, questionários online e memes. Também um enxame de denúncias. Quase todo mundo pensa que conhece você. Há o amigo obcecado por imagens que está apaixonado por seu próprio reflexo, o chefe arrogante que se deleita com suas próprias idéias e o ex de duas vezes. Você realmente conhece um narcisista? ou você o usou como bordão para alguém que tem uma dose moderada dessas tendências.



Um transtorno de personalidade que existe em um espectro extremamente O narcisismo abriga um labirinto de truques que estão além de sua auto-absorção comum. Se você se inclinar muito, um narcisista se transforma em um vampiro de energia que transforma sua vida em um circo - o tipo que o leva a fazer acrobacias para agradá-los.



Os traços mais comuns que os narcisistas possuem são desaprovação, aspiração e grandiosidade - incluindo desrespeito flagrante por seus limites. ciúmes e ressentimento quando outra pessoa está sob os holofotes, e expectativas ultrajantes de como suas necessidades deveriam ser atendidas - enquanto, é claro, procurava qualquer pessoa para obter garantias.

Então, se você suspeita que tem um narcisista em seu círculo ou em um relacionamento unilateral com um - quer a dinâmica pareça tóxica ou não - continue lendo. Conversamos com especialistas para descobrir o que realmente é o narcisismo - o charme, a iluminação a gás, a sedução, a dor e a verdade distorcida, e também como lidar com uma pessoa narcisista.



Então, deixando de lado os equívocos comuns, o que é um narcisista realmente?


Definido por “um padrão generalizado de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia”, uma marca registrada do transtorno de personalidade narcisista (NPD) é a religiosidade extrema em relação ao sentimento de legitimidade, auto-importância e singularidade de um indivíduo.

São suas necessidades que contam. Eles levam a autoimersão a grandes alturas, convencidos de que são tão raros que poucos são capazes de compreendê-los. Em outras palavras, seus pés raramente estão no chão. O transtorno pode se manifestar na forma de ambição selvagem combinada com sucesso ou ir na outra direção na qual eles se tornam melodramáticos ou acreditam que são sempre a vítima.

“Quando você fala de um verdadeiro narcisista, é alguém que exagera sua autopercepção e se considera superior de alguma forma. E embora possa parecer muito tentador no início, você não encontrará o tipo de consideração e respeito pelas outras pessoas que você esperaria de uma pessoa comum. Eles podem parecer charmosos, amigáveis ​​e extremamente pessoais no início, mas por trás disso há alguém tentando atender às suas necessidades ”, diz a Dra. Judy Ho, PhD, neuropsicóloga clínica e forense e autora de. - E você verá aquela parte mais escura no momento em que não estiver pronto para atender às necessidades deles.

Dra. Lena Derhally, psicoterapeuta licenciada e autora de, diz que a chave para entender o narcisismo é muito simples. “Narcisismo extremo significa não ser mal-humorado com seu cônjuge e um dia, ou mesmo de vez em quando, ter pouca empatia por ele porque você está estressado. Todo mundo faz isso. Em vez disso, é esse comportamento que afeta todas as áreas da vida de uma pessoa, caracterizado pela falta de empatia e pelo desejo de realmente entender as necessidades dos outros. '

Existe um espectro no narcisismo e todo mundo cai em algum lugar.


Um dos equívocos mais comuns sobre o narcisismo, além da suposição de que é principalmente por meio de casos de extremo egoísmo, é dizer se uma pessoa está ou não. Psicologicamente, o narcisismo é um traço de personalidade que todos possuem em algum grau. Todos que você conhece acabam em algum lugar e, curiosamente, pesquisas mostram que níveis moderados de egocentrismo e autoconfiança são saudáveis ​​- e adicionam um impulsionador de ambição e resiliência às habilidades e objetivos de uma pessoa.

Mas quase qualquer traço de personalidade, se levado ao extremo, pode se tornar patológico e doentio. É quando o comportamento é tão notório que pode ser diagnosticado como NPD, seja o que for. Esse padrão arraigado e inevitável permeia a megalomania extrema, o ciúme e as lutas pelo poder, especialmente nos relacionamentos. Freqüentemente, são incidentes de crueldade e violência.

Então, digamos que você tenha um personagem em sua vida que está correndo (ou torpedeando) ao longo dos dias - tanto bons quanto ruins - com um carisma altivo e rejeição crônica de seus sentimentos. Você poderia confraternizar com alguém que tem NPD, mas é muito mais provável que o culpado seja alguém que está simplesmente posicionado na extremidade superior do espectro narcisista. Isso é normalmente referido pelos psiquiatras como tendo 'fortes traços narcisistas' e, embora não seja necessariamente alguém cuja personalidade seja completamente desprovida de empatia, seus hábitos e padrões narcisistas persistentes ainda podem devastar a vida deles - e a sua.

Vamos dar uma olhada mais de perto nos traços de personalidade de alguém com alto narcisismo.


Um narcisista corre pela vida como se tudo que ele incorpora - de suas idéias a seus problemas - tivesse uma prioridade maior do que a sua. A vida deles simplesmente não é tão relevante ou interessante para eles, e você saberá disso pela maneira como eles continuam trazendo a conversa de volta para suas próprias narrativas.

Eles adoram se banhar - seus prêmios, dramas, ideias e até mesmo seu papel de vítima. Na verdade, você pode saber todos os detalhes da vida deles - da fama ao sangue, mas eles podem mal conhecer seus destaques. 'Você pode ouvir a linguagem' Ninguém faz do jeito que eu posso ... 'ou nos casos em que o narcisista se entrega a seus problemas, pode ser' Ninguém entende com o que estou lidando ... 'ou eles podem continuar lembrando você quão fortes eles são ”, diz o Dr. Ho

Você não acredita em limites.


Limites? Você não vai precisar disso. “Os narcisistas vêem as outras pessoas como peões para chegar aonde querem. Eles podem nunca admitir, mas eles são a pessoa mais importante na sala e todos os outros são apenas um objeto para manipular ou um lugar para colocar seus problemas. Portanto, seus limites não significam nada para eles ”, diz o Dr. Ho

Quando querem algo, esperam concessões automáticas - independentemente do dia, da hora ou das circunstâncias. E se você negar a eles o que eles querem? É como pisar em um formigueiro - porque as conexões, a empatia, os recursos e o tempo de outra pessoa são seu direito de dominar.

Enquanto você se mantém firme, prepare-se para enfrentar a raiva deles. Na verdade, ele pode explodir em uma nuvem de fumaça, deixando você confuso sobre como de repente se tornou o bandido. 'Se você der um feedback crítico a um narcisista, mesmo de maneira gentil, ele vai morder de volta com extrema força e fingir que você o atacou ou injustiçou', diz o Dr. Ho

O cara que inicia campanhas de difamação ou clama por táticas de humilhação, diz o Dr. Ho que os narcisistas, que são os mais altos do espectro, podem ser totalmente cruéis quando desafiados - eles são facilmente e frequentemente violentamente insultados e insultados. “Um narcisista muitas vezes imagina outras pessoas menosprezando-os ou tentando prejudicá-los, mesmo que a pessoa esteja apenas tentando estabelecer uma pequena linha ou oferecer uma crítica construtiva durante uma reunião de negócios. Freqüentemente, respondem com raiva ou com um contra-ataque desafiador. E pode ficar feio ”, diz ela.

O Dr. Derhally acrescenta que 'percebido' é a palavra-chave dessa dinâmica. “Muitas vezes, o que eles consideram um ataque não é nem mesmo um insulto, mas um desafio acidental ao seu ego. Essa reação exagerada extremamente raivosa é chamada de raiva narcisista. '

Admiração, elogio e confirmação - esta é uma bebida que é o elixir literal da vida. 'No momento em que você os elogia, eles ficam tão intoxicados que quase se esforçam para obter mais validação', diz o Dr. Ho. 'Então, quando você diz a eles:' Oh, você é tão engraçado! 'Eles vão continuar trabalhando nisso e sempre querem mais elogios. Mas o mesmo é verdade quando eles se sentem confortáveis ​​com você e trazem toda a sua negatividade para você. Eles amam você para afirmar ou ativar aquilo que atrai sua atenção e confirma sua singularidade, mesmo que seja negativo.

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