A única coisa que você pode estar negligenciando em sua rotina de cuidados com os cabelos

Cuidado do cabelo para o couro cabeludoRecentemente, tive uma epifania na pia do shampoo. Preocupado com o fato de meu cabelo fino estar caindo, comecei a fazer um novo tratamento de beleza japonês da moda chamado Head Spa, um tratamento facial de alta tecnologia para o couro cabeludo projetado para virar o cabelo. Mas enquanto ela estava empurrando e esfregando, Yoshie Sakuma, uma estilista do Salão Pierre Michel em Nova York, me garantiu que não era meu cabelo, mas meu couro cabeludo que precisava de ajuda. Fotos ampliadas mostraram pequenas estruturas semelhantes a dunas de areia na base de cada fio - aglomerados de óleo seco, pele morta e produtos para cabelo ao redor dos folículos. De repente, me arrependi profundamente do meu cabelo desde o quarto dia.



O cuidado do couro cabeludo é uma etapa essencial no cuidado do cabelo, disse Sakuma. Quase todos os salões de beleza no Japão têm um menu principal de spa. Nos Estados Unidos, estamos apenas começando a fazer ondas com tratamentos semelhantes em Los Angeles e Nova York. O meu começou com um shampoo e uma esfoliação suave, mas firme, para limpar a pele. Em seguida, um gel peeling formigante foi aplicado no meu couro cabeludo e uma massagem shiatsu de 25 minutos na cabeça começou. Shiatsu significa 'pressão com os dedos' em japonês e estimula o fluxo sanguíneo nutritivo para os folículos capilares, disse Sakuma, que então envolveu minha cabeça em uma toalha quente e chamou isso em um estranho, mas maravilhoso momento de banho de vapor. água quente derramada sobre a cachoeira. Depois de enxaguar e secar com uma toalha, Sakuma aplicou um hidratante aquoso na minha cabeça e, em seguida, secou meu cabelo. Nenhum produto modelador foi usado, mas fiquei impressionado com meu cabelo cheio. As fotos posteriores revelaram o porquê: as dunas de areia haviam desaparecido - nada pesava no meu cabelo. Acontece que a única área da pele que a maioria de nós negligencia realmente tem o próximo nível de força do cabelo.

O couro cabeludo é a base de um cabelo saudável, diz o dermatologista Ilyse Lefkowicz, de Nova York. Pense nisso como o solo certo que nutre uma planta para que ela possa crescer de forma saudável. Mas esse ecossistema pode facilmente sair do controle. Primeiro, existe o fungo semelhante a uma levedura chamado malassezia, que vive naturalmente no couro cabeludo e se alimenta do óleo lá, diz o Dr. Lefkowicz. O crescimento excessivo desse fungo pode causar inflamação e irritação, o que faz com que as células da pele mudem mais rápido do que o normal - os flocos que conhecemos como caspa, diz Melissa Piliang, MD, FAAD, dermatologista da Clínica Cleveland. Estima-se que metade da população tenha esse problema comum no couro cabeludo, e pesquisas mostram que o cabelo novo que surge de um couro cabeludo irritado e insalubre pode ser mais fino e danificado para começar. Mesmo que esse não seja o seu problema, o Dr. Piliang observa que o acúmulo em geral pode causar coceira, inflamação e descamação. O resultado: quando o couro cabeludo é solo para seus fios, cultivar a terra ajudará a produzir uma safra mais forte.



HORA DE VIR LIMPO



A solução, claro, começa com a lavagem. Mas, para prolongar minha erupção, vivo de xampu seco - e não estou sozinho. De acordo com um relatório de pesquisa de mercado de 2018 publicado pelo Statista, o valor de mercado global do produto é de cerca de US $ 3 bilhões e está aumentando (a América do Norte é o maior mercado) - e essa mania de não cocô também está se fazendo sentir em nosso couro cabeludo, pesando em nossos cabelos, pois as raízes oleosas agem como um ímã e atraem sujeira e resíduos do produto. Imagine empilhar pó facial e passar dias sem lavá-lo, diz o Dr. Piliang. Deixar de usar shampoo por mais de dois ou três dias pode causar problemas para a pessoa média.

Mesmo assim, muitas pessoas preferem se lavar com menos frequência. Felicia Leatherwood, uma estilista de celebridades que se especializou em cabelos naturais, aprecia o fato de que muitas mulheres com fios delicados, como a afrodescendente, não usam shampoo todos os dias. Por exemplo, as mulheres que usam rabo de cavalo podem se lavar a cada uma ou duas semanas, diz ela. Em seguida, um adstringente como hamamélis pode ser usado para reduzir o óleo. Muitas marcas lançaram elixires leave-on semelhantes, projetados para refrescar entre as lavagens.

E para quem, como eu, só passa xampu duas vezes por semana, no máximo? Uma limpeza mais inteligente e profunda está bem. Entre em uma nova onda de produtos de limpeza, esfoliantes e pré-tratamentos do couro cabeludo que usam ingredientes inspirados nos cuidados com a pele, como grãos de damasco micronizados, argila, carvão binchotan - até mesmo peelings químicos como ácido lático e salicílico - para soltar o acúmulo teimoso e remover as raízes da sujeira.

A técnica adequada de lavagem também pode ajudar. Portanto, se você derramar um pouco de xampu na cabeça, sacudir e enxaguar, é hora de reiniciar. A frase lavar o cabelo é um pouco enganosa, porque você precisa limpar o couro cabeludo, diz o cabeleireiro de Nova York Stephen Thevenot.

Muitas pessoas nem mesmo entram em contato com a pele durante a lavagem e pulam áreas como o pescoço e as laterais da cabeça, diz Thevenot. Leatherwood recomenda este método de limpeza ultra-completo: dilua o shampoo com um pouco de água e, se o cabelo estiver seco, aplique-o no couro cabeludo antes do banho. Massageie, depois entre no chuveiro e molhe o cabelo - apenas o suficiente para manter o limpador ativado. Aplique-o no couro cabeludo com a ponta dos dedos por dois a três minutos antes de enxaguar completamente. Essa lavagem semelhante a um spa de cabeça não apenas esfolia o couro cabeludo, mas também estimula o fluxo sanguíneo para nutrir os folículos. A boa e velha escovação também pode ajudar. Thevenot recomenda caminhar sobre o couro cabeludo com uma escova de cerdas mistas ou de javali por pelo menos dois minutos. É um pouco como escovar a pele a seco para esfoliar e estimular a circulação sanguínea, diz ele.

Outra ideia: repensar completamente o seu shampoo. Muitos derma recomendam o uso regular de uma fórmula anticaspa. É uma boa escolha para qualquer pessoa, mesmo se você não tiver caspa, porque a piritiona de zinco tem propriedades antiinflamatórias e antiandrogênicas que ajudam a acalmar e prevenir o adelgaçamento da pele, diz o Dr. Piliang.

NUTRIÇÃO DA PRIMEIRA CLASSE

No que diz respeito ao aliciamento, temos a peruca no fundo - com óleos e máscaras cremosas para manter os fios hidratados. Mas devemos colocar essas coisas em nosso couro cabeludo? A pele realmente se beneficia de uma fórmula diferente e leve - semelhante a um tônico hidratante que você aplicaria após lavar o rosto. O couro cabeludo produz lipídios naturais, explica Rolanda Johnson Wilkerson, PhD, cientista sênior da P&G Beauty, mas o xampu pode removê-los. A aplicação de um tônico ou soro no couro cabeludo não tratado com hidratantes como glicerina, ácido hialurônico ou niacinamida irá adicionar umidade de volta à pele e acalmá-la, diz ela. Uma advertência: se você estiver usando um xampu medicinal de piritiona de zinco [como Head & Shoulders, acima] para combater a caspa, recomenda-se que o condicionador medicinal que acompanha seja aplicado diretamente no couro cabeludo para otimizar o efeito anticaspa. (A pesquisa mostra que o uso de um enxágue sem drogas pode remover até 50 por cento do ingrediente ativo.)

Considere-me convertido. Embora eu não vá tão longe a ponto de usar um regime de várias etapas na minha cabeça todas as noites, eu dou uma pausa no shampoo seco e shampoo três vezes por semana com zelo do spa da cabeça. Lave-se e caminhe de fato.

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