Iyanla Vanzant: Como curar um coração partido

Iyanla Vanzant em uma jornada de perdão em seu curso online de mudança de vida. Com este curso sob demanda personalizado, você pode fazer todas as seis aulas em seu próprio ritmo a qualquer momento.



Às vezes, nos relacionamentos, tendemos a nos ver como observadores passivos - esquecendo-nos de que somos participantes ativos. Então, quando algo dá errado, tornamos a causa externa. Ele me machucou; isso aconteceu comigo; meu coração estava partido Mas corações partidos passam por nós, não por nós. Eles são o resultado de como entendemos o que aconteceu.

Se seu coração está partido, aqui estão as boas novas, amados, as pessoas podem corrigir ou curar o que estão dispostas a reconhecer, aceitar e compartilhar, e você não precisa de ninguém para curar seu coração partido. Mas aqui está a notícia não tão boa: as pessoas podem corrigir ou curar somente

o que eles estão prontos para reconhecer, aceitar e liberar - e mais ninguém posso salve seu coração partido



Mesmo que pareça que a outra pessoa tem a chave para se sentir melhor, a verdade é que você não precisa da presença, contribuição ou permissão dela para curar seu próprio coração partido. Você é responsável por si mesmo. O que significa que você tem que fazer.



Primeiro, tome consciência do âmago de sua dor. Pergunte a si mesmo o que você precisava e não conseguiu, o que você queria e o que não pediu, o que você sabia, mas ignorou.

Em seguida, escolha se sentir melhor consigo mesmo. Diga a si mesmo: Quero ser mais amoroso em todos os aspectos da minha vida. Ficar magoado não me torna mais amoroso. Ficar com raiva não me torna mais amoroso. Insistir que estou certo e eles errados não me torna mais amoroso.

Finalmente, deixe para lá. Em vez de contar a si mesmo a triste história do que aconteceu repetidamente, deixe claro quem e como você quer ser a partir de agora. Prepare-se para se mostrar ao mundo de uma forma diferente. Provavelmente, as pessoas envolvidas em sua situação estão convencidas de que estão certos. Na verdade, você pode ser aquele que mantém essa crença. Se você acha que está se agarrando a essa ideia, adie! Em vez disso, concentre-se em perguntar sobre o que você precisa e deseja ajudá-lo a ser quem você deseja ser agora.

Para realmente se sentir melhor, você tem que se comprometer a seguir em frente - você tem que dar o primeiro passo, dar o primeiro passo e fazer o que for necessário, não importa o quão difícil seja. Dê a si mesmo permissão para fazer este trabalho. Dê a si mesmo tempo para este trabalho. E você sabe que não pode se sentir tão mal para sempre - e que ninguém nunca morreu com o coração partido.

Iyanla Vanzant é a anfitriã do OWN's

Iyanla: Repariere mein Leben e o autor de (Livros Smiley).

em uma jornada de perdão em seu curso online de mudança de vida. Com este curso sob demanda personalizado, você pode fazer todas as seis aulas em seu próprio ritmo a qualquer momento.
VÍDEO SEMELHANTE Momento ensinável de Iyanla: Elevando-se acima do seu passado

Artigos Interessantes