É hora de uma purificação espiritual?

limpeza espiritual
O processo de cura emocional requer que cuidemos do campo de nossa consciência como um jardim. Precisamos nos livrar das ervas daninhas primeiro - o pensamento negativo e as emoções turbulentas que permitimos. A oração nos ajuda nisso. A oração transforma nossa consciência - antes nublada pelo julgamento, autocrítica e arrependimento - em um lugar calmo e sereno que reflete perfeitamente os pensamentos de Deus. Depois de fertilizar o solo poderoso de nosso mundo interior com a oração, estamos prontos para semear novamente nossa consciência com pensamentos, sentimentos e impulsos sagrados e saudáveis. Quando nosso coração está calmo e puro, torna-se um campo fértil para o florescimento da consciência de Deus.



A limpeza da mente é uma forma de limpar e rejuvenescer o fundo do seu mundo interior. É importante que você reserve um tempo para arrancar as ervas daninhas e cuidar do fundo de sua psique, purificando-a, estabilizando-a para que seja fértil, a fim de fazer crescer novas sementes - as sementes dos seus desejos mais elevados. A limpeza da mente é um processo de liberação e absorção. Você provavelmente permitiu coisas em sua consciência, em sua consciência, que não são da mais alta vibração. Esses pensamentos, sentimentos e incidentes não curados crescem como algo venenoso em sua consciência. Uma limpeza de consciência 24 horas é sua chance de eliminá-los!



Para começar uma limpeza mental, você deve primeiro reconhecer que permitiu pensamentos e sentimentos incompatíveis com a vibração do amor no ambiente sagrado de sua mente, corpo e coração. Você tem que admitir que, consciente e inconscientemente, intencionalmente e não intencionalmente, você se abriu para essas frequências e tomou a decisão de interpretar negativamente algumas de suas experiências, o que as tornou tóxicas para você. É importante perceber que suas interpretações dos acontecimentos de sua vida os tornam nutritivos ou tóxicos. Por exemplo, se alguém disser que você é estúpido e você não acredita nessa pessoa, suas palavras não serão venenosas. As palavras só se tornariam venenosas se você as levasse para o lado pessoal e as deixasse entrar em sua consciência como verdade. Alinhar-se com os gritos da força interior das trevas que ressoa no universo, ouvir isso em sua mente, admitir essa frequência inferior, aumenta a toxicidade em seu campo de consciência. Ou você pode se culpar pela toxicidade de seus pensamentos mais sombrios ou decidir hoje purificar tudo de sua consciência, corpo e consciência. Posso altamente recomendar o último.

Durante uma purificação de consciência de vinte e quatro horas, você se compromete a não colocar nada em seu sistema - seu corpo, sua mente, seu coração - que não seja da mais alta vibração espiritual. Comece explicando um dia sagrado: um dia de oração, reflexão, reabastecimento, nutrição; um dia de sábado; um dia para purificar o campo de sua consciência. Marque isso de antemão com as pessoas em sua vida para que saibam que você está tendo um dia sagrado. Deixe uma mensagem em seu correio de voz informando que você está inacessível, mas as pessoas são bem-vindas para deixar uma mensagem de amor. Diga a amigos, família e colegas de trabalho para enviarem todos os avisos para você antes da meia-noite do dia anterior à sua limpeza.



Só para que você esteja ciente, sua declaração de trazer mais espírito e piedade à sua consciência pode trazer à tona tudo em você que está no caminho de sua conexão mais elevada. Werner Erhard, fundador do Erhard Seminar Training (também conhecido como est), falou sobre como quando você evoca um certo estado de ser, qualquer coisa diferente desse estado de ser irá emergir. Uma limpeza mental provavelmente trará à tona tudo em você que não é sagrado, tudo que é incompatível com uma vibração pura e elevada. Isso é apenas parte do processo. Você precisa reconhecer que a toxicidade existe antes de poder liberá-la.

Imagine que, para cada coisa negativa que já foi dita ou feita a você, uma pequena gota preta de veneno entrou em sua corrente sanguínea. Permita-se refletir sobre todos os anos e todas as pessoas que o afetaram negativamente. Todas as pessoas que disseram: 'Você não entendeu direito.' 'Você cometeu um erro.' - Você deveria ser mais gentil. 'Você é tão estúpido.' 'Ninguém nunca vai te amar.' - Você não consegue fazer nada direito. - Você é muito carente. - Você está um pouco acima do peso do meu agrado. - Você está com raiva. - Você é uma vagabunda egoísta. 'Tudo o que você faz é pensar em si mesmo.' Pense em todas essas palavras como pequenas pérolas negras em sua mente. Quanta toxicidade você acha que essas palavras acumularam em sua consciência?

Agora pense nas coisas que você disse a si mesma, nos pensamentos sobre si mesma em que se demorou, que acreditava serem verdadeiras: “Não sou bom o suficiente, inteligente o suficiente, educado o suficiente, bonito o suficiente, talentoso o suficiente. 'Eu não sou tão bom quanto ...' Pense em todas as coisas prejudiciais que você disse a si mesmo como mais pequenas pérolas negras que invadiram sua consciência e bloquearam sua conexão com a abundância de sua glória e divindade. Quantas dessas pequenas pérolas pretas existem? Quão gordo você é? O que eles estão fazendo com sua conexão com o espírito?

Pense em todos os comportamentos, ações e decisões pelas quais você se pune - as coisas que você acha que deveria ou não deveria ter feito, as coisas que você disse, as decisões que você tomou. Permita-se ver como você se puniu por essas coisas ao longo dos anos. Cada um desses incidentes é como uma pequena pérola negra que cai em sua consciência e preenche seu corpo, sua mente e seu doce coração. Quanta toxicidade se acumulou? Qual é a textura disso? É difícil? É pegajoso? É leve como uma pena ou pesado como lama? Você pode sentir o peso disso

Agora que você está ciente dessa toxicidade interna, imagine a maior parte das pérolas negras. Quanto pesa em libras? Como é estar com todas aquelas pérolas venenosas em seu corpo? Permita-se ver como essa toxicidade o prejudicou, como roubou sua auto-estima, como devorou ​​sua confiança e sua capacidade de amar e ser amado. Quanta energia isso drenou você? Como isso bloqueou sua criatividade, paixão, sensibilidade e intuição? Esmagador, não é? Agora inspire lenta e profundamente e expire longamente e deixe tudo ir.

Uma oração por ajuda:

Queridos poderes do bem,
Permitir que o doce som de uma mente calma acalme meu coração dolorido.
Permitir qualquer doença em meu corpo ou escuridão em minha mente
Para se transformar espontaneamente em néctar para minha alma.
Permitir minha raiva, tristeza, insatisfação, vaidade, inveja, ciúme e pesar
Dissolva-se imediatamente e nasça de novo como alimento espiritual.
Permitir que o poder da minha intenção permeie minha experiência
E reflita sobre a doce natureza do meu coração mais profundo.
Que a voz do divino me traga de volta à minha santidade.
Hoje escolho regar-me com sua graça e bênçãos.
Hoje eu escolho recuperar minha santidade
E seja uma expressão inspiradora de si mesmo.
Você é meu amante e eu sou meu amante.
E junto com você eu digo: 'E assim é e é assim.'
Um homem.
Este extrato foi retirado de , de . Debbie Ford (1955-2013) foi a autora de best-sellers nacional de

, , ,,, , e . Copyright © 2018 da propriedade de Debbie Ford. Reproduzido com permissão da HarperOne, uma divisão da HarperCollinsPublishers.

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