Como saber a diferença entre o seu verdadeiro eu e o seu eu cotidiano

Deepak ChopraÉ importante ser você mesmo. Todos nós ouvimos isso, e é verdade - sabemos o mal que fazemos quando estamos errados sobre nós mesmos e os outros. Mas eu sugeriria que 'ser você mesmo' é muito mais profundo do que isso. A maioria das pessoas não sabe quanta sabedoria e poder existe no eu, que não é o eu cotidiano que se mistura com todos os assuntos da vida, mas um eu mais profundo que, por causa da simplicidade, chamo de verdadeiro eu.



O verdadeiro eu não é um termo familiar para a maioria das pessoas, embora chegue perto do que a religião chama de sua alma, a parte mais pura de você. Mas a religião depende da crença, e não é disso que se trata. Você pode realmente testar se tem um verdadeiro eu. Como? Você sabe que o açúcar é doce porque pode prová-lo. Da mesma forma, o verdadeiro eu tem certas propriedades que o acompanham, como a doçura acompanha o açúcar. Quando você pode experimentar, revisar, aprender a cultivar e, por fim, tornar essas qualidades uma parte natural de você mesmo, o verdadeiro eu ganha vida.

O truque é distinguir o que é o seu eu real e o que não é. Se tivéssemos um interruptor que pudesse desligar o eu cotidiano e ligar o eu verdadeiro, as coisas seriam muito mais fáceis. Mas a natureza humana está dividida. Há momentos em que você se sente seguro, aceito, em paz e seguro. É nesses momentos que você experimenta o verdadeiro eu. Em outros momentos, você experimenta o oposto e então está nas garras do eu cotidiano ou do eu do ego. O problema é que ambos os lados são convincentes. Se você se sentir oprimido por estresse, crise, dúvida e insegurança, o verdadeiro eu pode muito bem não existir. Você experimenta uma realidade diferente colorida por seu estado de espírito.



Nesses momentos difíceis e sombrios, tente obter uma perspectiva externa do que está acontecendo. As qualidades do eu cotidiano e do eu verdadeiro são, na verdade, muito diferentes:



1 O verdadeiro eu é seguro e claro sobre as coisas. O eu cotidiano é influenciado por inúmeras influências externas, o que leva à confusão.

dois. O verdadeiro eu é estável. O eu cotidiano está mudando constantemente.

3 O verdadeiro eu é movido por um profundo senso de verdade. O eu cotidiano é impulsionado pelo ego, as infinitas demandas de 'eu, eu, meu'.

Quatro. O verdadeiro eu está em paz. O eu cotidiano é facilmente perturbado e perturbado.

5 O verdadeiro eu é o amor. O eu cotidiano que carece de amor o busca de fora.

Observe as qualidades do verdadeiro eu: autossuficiente, evolucionário, amoroso, criativo, conhecedor, receptivo e pacífico. Sempre que alguém está em uma crise, seja uma crise conjugal, dificuldade no trabalho ou por causa de dinheiro, eles tomarão as melhores decisões usando essas características.

Infelizmente, é mais provável que sejamos guiados pelo egoísmo, pânico, insegurança, impulsividade, instintos de sobrevivência e outras características associadas ao ego. Foi assim que a sociedade nos criou. Medimos nosso valor por nossas realizações e posses. Dinheiro e status alimentam o ego, e a sociedade recompensa aqueles que jogam o jogo de ganhar e gastar com habilidade e energia.

Mas veja as decisões erradas que milhões de pessoas tomam. Eles escolhem recompensas materiais na esperança de que o dinheiro possa comprar felicidade, ou pelo menos todos os enfeites de uma vida feliz. Eles embarcam em carreiras que são bem-sucedidas, mas carecem de realização interior. Não faz sentido que a base de cada decisão deva ser baseada no verdadeiro eu? O verdadeiro eu entende o que você realmente deseja e o que realmente precisa para ser feliz. Ele cria uma base muito mais forte e ampla para sua vida do que o ego-self pode fornecer, pois está enraizado no medo e na insegurança.

Assim que você começar a reconhecer e a nutrir as qualidades do seu verdadeiro eu, sua vida mudará. Você toma decisões melhores. Você vai expandir sua consciência. Você descobrirá e promoverá seu propósito. Você se desafiará a atingir novos objetivos.

O maior segredo espiritual do mundo é que todo problema tem uma solução espiritual, não porque toda oração é respondida por um poder superior, mas porque o verdadeiro eu, uma vez descoberto, é a fonte de criatividade, inteligência e crescimento pessoal. Nenhuma solução externa tem esse poder. O verdadeiro eu é a base para ser profundamente otimista sobre como a vida está indo e quem você realmente é, por trás da cortina de dúvida e confusão. O caminho não é apenas inspirador; é a fonte de soluções que surgem de dentro.

Deepak Chopra, MD, é o autor de , Fundador e cofundador da

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