Como mudar sua energia

Deepak ChopraComo é que duas pessoas na mesma sala podem terminar com energias completamente diferentes, uma deprimida e a outra otimista? Que tipo de energia você emite? Deepak Chopra explica como controlar sua energia e criar positividade em todas as áreas de sua vida. Para a maioria das pessoas, o maior bem que podem fazer por si mesmas é mudar suas energias. Suas emoções emitem energia que pode ser positiva ou negativa. É uma experiência cotidiana entrar em uma sala e sentir a tensão no ar, ao contrário de uma sala onde a atmosfera é alegre e relaxada. Temos a tendência de acreditar que a energia é física, mas duas pessoas podem ter o mesmo almoço e acabar com energias completamente diferentes. Uma pessoa pode estar deprimida, infeliz e presa em seus caminhos, enquanto a outra está desperta, viva e criativa.



Claramente, não é a comida que comiam que faz a diferença, mas um nível mais sutil de energia - o nível em que existem o humor, as emoções, a motivação, as aspirações e as crenças. É preciso energia para manter esse nível de vida funcionando. Portanto, quando dizemos que alguém está emitindo energia negativa, realmente queremos dizer que, no nível sutil da mente e do corpo, as crenças negativas estão consumindo energia e convertendo-a em ações negativas. Palavras e pensamentos.

A primeira coisa a perceber é que você está no controle de sua própria energia. Eu sei que às vezes não parece assim. A depressão pode se alojar como um germe invasor; O medo pode fazer o medo pular do nada; A raiva pode ferver no fogão como uma panela. No entanto, esses termos não o definem e, na verdade, você pode começar a usar as energias básicas - os tipos que vêm da comida, do ar, dos relacionamentos amorosos, da beleza da natureza e do fluxo da criatividade - para o seu próprio bem. Todas essas fontes de energia estão disponíveis para você o tempo todo. Eles são parte do seu direito de nascença; Eles conectam você ao fluxo da vida que está constantemente se renovando.



Com que eficiência você conduz sua vida? Eles nunca podem ser completamente separados da energia de sustentação da vida. Se fosse você, suas células definhariam e morreriam de fome em minutos. Quando suas células estão vivas, você também pode se sentir vivo. Quando suas células estão se alimentando sem interrupção, quando estão livres de raiva, medo, culpa, vergonha e outras resistências psicológicas, você também pode ser livre.



Este é um assunto tão importante que desejo dedicar uma série de artigos a ele. O principal tema do meu pensamento nos últimos anos tem sido reinventar o corpo, o que significa abrir mão de falsas crenças, hábitos limitantes e velhos condicionamentos. Uma das principais causas de ficar preso em seu corpo é que a energia não está fluindo corretamente. Em um nível sutil, sabemos que, em casos extremos, as crenças negativas tornam as pessoas suscetíveis a doenças e ao encurtamento do tempo de vida. Mas como uma crença negativa consegue fazer seu corpo adoecer? É preciso energia para transformar uma crença invisível na linguagem de uma célula que é química. A energia, mesmo que pareça vaga ou incomum, desempenha um papel fundamental em trazer a você um estado de totalidade ou um estado de conflito e confusão no nível celular.

Vamos começar com a pergunta mais básica: Com que eficiência você vive sua vida? Em outras palavras, para onde realmente está indo sua energia: para fins negativos ou positivos? Faça o seguinte teste para ter uma ideia de onde você está agora. Quando eu voltar na próxima semana, irei abordar as principais causas da energia bloqueada e negativa e, em seguida, passar ao tópico mais emocionante: Como transformar sua energia de forma que ela sustente e nutra completamente a vida.
Faça o teste: Quão eficiente é sua vida?

é autor de mais de 50 livros sobre saúde, sucesso, relacionamentos e espiritualidade, incluindo seu atual best-seller, Reinvente o corpo, ressuscite a alma, Agora disponível. Você pode ouvir sua transmissão todos os sábados nos canais 102 e 155

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Liberado11.04.2009

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