É assim que você evita os riscos do telefone celular

DR. Mehmet OzMehmet Oz, MD, explica como evitar perigos do telefone celular. Eu ganhei meu primeiro computador de mão sem fio em 1990. Era grande e desajeitado como um tijolo, mas sua portabilidade o tornava indispensável. Existem agora mais de 270 milhões de assinantes de telefones celulares nos Estados Unidos e passamos em média 11 horas por mês com os aparelhos em nossas cabeças. Mas, à medida que nos tornamos mais dependentes dos telefones celulares, os especialistas estão preocupados com os efeitos da alta exposição à saúde - especialmente a radiação que os dispositivos emitem.



Os telefones celulares nos expõem a uma forma de radiação eletromagnética chamada energia de radiofrequência (RF). Os cientistas sugeriram que essa radiação poderia aumentar o risco de danos às células cerebrais que levam a tumores e, em 1995, descobriram que esse era o caso em ratos. A maioria dos estudos desde então não mostrou uma correlação semelhante em humanos, e em dezembro passado a Sociedade Dinamarquesa do Câncer publicou os resultados de um estudo de 29 anos que não encontrou nenhuma associação sólida entre o aumento do uso de telefones celulares e tumores cerebrais. No entanto, apenas alguns meses antes, uma análise dos estudos mais rigorosos encontrou evidências convincentes ligando o uso de telefones portáteis a tumores cerebrais, especialmente entre usuários com uma década ou mais.

A comunidade médica está prestando atenção, assim como o governo dos Estados Unidos. No outono passado, uma audiência do Senado sobre telefones celulares e saúde coincidiu com uma conferência internacional sobre o mesmo assunto. Embora evidências mais conclusivas sejam necessárias antes de solicitarmos a devolução dos telefones públicos, existem algumas maneiras simples de você e sua família limitarem sua exposição à radiação:



Use um fone de ouvido ou viva-voz



Não há dados confiáveis ​​sobre o limite superior do tempo de conversação seguro, mas os fones de ouvido com fio podem reduzir qualquer risco potencial. Eles emitem muito menos energia RF e permitem que você afaste o telefone do corpo. Um estudo mostra que o uso de fones de ouvido reduz a exposição à radiação em oito vezes.

Mantenha o telefone fora do bolso

Um no estudo publicado no ano passado Journal of Craniofacial Surgery associou a radiação do telefone celular à diminuição da densidade óssea pélvica, e um estudo de 2008 da Cleveland Clinic descobriu que diminuiu a fertilidade em homens.

Restringir o uso por crianças

As crianças têm crânios mais finos e seus cérebros ainda estão em desenvolvimento - o que pode torná-los mais vulneráveis ​​aos potenciais efeitos nocivos da radiação de RF.

Pare de falar enquanto dirige

Usar o telefone no carro não apenas cria uma distração potencialmente fatal, mas também força o sinal do seu celular a pular entre as torres de rádio. Como o HR é mais alto quando conectado a uma torre, falar durante a viagem pode aumentar a exposição.

Não converse com um sinal ruim

Quanto mais seu telefone tem que trabalhar para obter recepção, mais radiação ele emite. Por esse motivo, você deve evitar o uso dos chamados escudos de radiação (os adesivos brilhantes que supostamente bloqueiam a radiação); Na verdade, eles estão forçando o telefone a transmitir em uma potência mais alta.

Não use fones de ouvido sem fio como joias

Os fones de ouvido não emitem tanta radiação quanto um telefone, mas emitem alguma coisa - mesmo depois que a ligação termina. Remova o dispositivo entre as chamadas.

DR. Mehmet Oz

Como um lembrete, sempre consulte seu médico para aconselhamento médico e tratamento antes de iniciar qualquer programa.

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