Eckhart Tolle: Por que você não está em paz agora

O autor de revela as coisas que estão nos incomodando o tempo todo - e como podemos removê-las de nossas vidas.
A paz é uma das experiências humanas mais importantes. Se você não tem paz de espírito, não pode apreciar tudo o mais que tem. Na verdade, você pode nem mesmo ser capaz de ver o que há de bom em sua vida porque ainda não reconheceu o que há de bom em você. Aqui estão algumas coisas que podem encontrar seu caminho:



1. Você confunde paz com inconsciência


Às vezes, as pessoas se sentem em paz quando ficam muito cansadas. Outros acham que paz é o que você sente depois de alguns drinques ou drogas. (As pessoas usam essas substâncias porque desejam quietude e tranquilidade interiores.) Ficar meio adormecido ou insensível às drogas ou a alguns copos de vinho pode impedir que você sinta medo, medo, raiva, ressentimento ou preocupação. Mas esse alívio durou pouco tempo. Essa turbulência ainda está lá - porque paz não é inconsciência. Paz não é dormir ou ser surdo. É o oposto. É um estado de vivacidade intensificada quando nos tornamos mais conscientes do que menos, e isso requer uma percepção dos tipos de pensamentos que normalmente passam por sua cabeça.



2. Você confunde paz com felicidade


Muitas pessoas veem a felicidade como uma meta, algo pelo qual você está trabalhando e que acabará por fazer você se sentir bem ou em paz com sua vida. Para mim, entretanto, a felicidade geralmente está associada a uma euforia que ocorre quando algo bom acontece. Você se sentirá com sorte quando conseguir o emprego ou encontrar uma nota de US $ 100 na rua. Você se sente feliz por sair de férias. Mas muitas vezes as férias não saem como deveriam, ou chegam ao fim, ou nas férias você só pensa nos problemas que encontrará ao voltar para casa. Em todos esses casos, a felicidade é temporária. Depois de um tempo, ele diminui e, então, muitas vezes, mesmo de repente, você se sente para baixo. Porque felicidade não é paz.



A felicidade é realmente muito superficial, enquanto a paz é mais profunda. A paz é imune às polaridades da vida: os altos e baixos, o calor e o frio, os ditos bons e os ditos maus. É por isso que a paz é tão importante. Ninguém passa pela vida sem encontrar todas essas experiências que são inspiradoras ou perturbadoras. Se alguém próximo a você morrer, ou se você tiver um problema de saúde, ou se perder nossa propriedade, provavelmente você não poderá se sentir feliz. Ninguém poderia. Mas você tem que estar em total desespero? Você precisa se sentir arrasado? Quando você está em paz e conectado a este nível mais profundo dentro de você, esses extremos emocionais não ocorrem. Você terá uma calma não afetada por nada do que acontece no mundo, porque você aceita e entende o que está acontecendo no mundo.

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3. Você continua olhando para frente (ou olhando para trás)


Muitas vezes, há algo que não aconteceu (ou já aconteceu) que parece estar impedindo você de ter paz de espírito. Há o trabalho que você não consegue ou o que você perdeu. Há o filho que você não teve ou o filho que você já foi. Mas, em última análise, esses são julgamentos errados; Em última análise, é a sua mente que o impede de ficar em paz, especialmente os pensamentos que você vive tendo continuamente.

Essa voz em sua cabeça o afasta completamente do que está acontecendo agora. Você está em um momento futuro em que algo pode dar errado ou está preso ao passado, onde fica repetindo um filme antigo sobre a vez em que foi reprovado em um exame escolar ou alguém disse algo rude. Você está preso, mas não pode ver O filme parece uma realidade absoluta e impede você de realmente apreciar ou apreciar a vida como ela é agora. Mas não é a realidade. Você não pode ver o presente. Você está muito ocupado tentando descobrir onde deseja estar em seguida (ou onde esteve), causando estresse constante. A única solução é a consciência, a consciência de que a voz em sua cabeça está apenas repetindo pensamentos - nada mais, nada menos.

4. Você se afasta do momento presente


Nossa mente não apenas se distancia da calma do momento presente, mas também julga e interpreta tal momento - geralmente negativamente. Por exemplo, digamos que um colega de trabalho acabou de receber uma promoção. A voz em sua cabeça diz que você deveria ter conseguido a promoção ou que seu chefe simplesmente prefere esse colega, embora você seja o candidato mais forte.

Nesse caso - e na maioria dos casos - não são as circunstâncias externas (não conseguir um emprego) que o deixam infeliz, mas o que você diz a si mesmo sobre essas circunstâncias ('Isso não é justo!'). Em outras palavras, seus pensamentos o deixam infeliz. Se você mudar esse hábito, deixará de resistir ao que está acontecendo em sua vida. Você pode fazer amizade com o momento presente e encontrar uma abertura para a dimensão espiritual. Esta é uma das práticas espirituais mais importantes para encontrar paz. Irritações antigas - como se apanhadas em um engarrafamento - não são mais irritantes ou amedrontadoras. Você é internamente alinhado com a realidade do que está acontecendo: você está sentado em um carro, não está se movendo ... isso é tudo. Você não tem nenhum problema, não neste segundo. Você pode até notar uma mãe cantando para uma criança em um carro próximo, ou o azul brilhante do céu. Você fez amizade com a própria vida e com as experiências que lhe são oferecidas em todos os lugares.

5. Você ainda não confia ...


Existe uma inteligência no movimento da vida que está muito além da inteligência limitada de sua mente pensante. Esse é o fantasma. Quando você começa a confiar em sua mente e em sua própria vida, começa a sentir paz. Você não está mais separado dessa inteligência maior da qual a vida se desenvolve, não precisa mais tentar chegar a outro lugar ou encontrar algo que está faltando.

A velha palavra religiosa para esse tipo de confiança é 'crença'. Alguns cristãos diriam que acreditam em Deus, outros diriam que acreditam em um poder superior, mas qualquer que seja o nome que as pessoas escolham, eles falam sobre o que está por trás de toda a vida. A paz vem dessa confiança. A paz vem de focar no momento presente. Onde quer que esteja, você se sente em casa - porque você está estão

Em casa.

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Liberado01.11.2012

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