Você tem TMJ? Faça o teste em casa

Teste de articulação temporomandibularDores de cabeça regulares? Dor de ouvido? A causa pode ser a doença da ATM, uma condição que muitas vezes não é diagnosticada. Os afetados são principalmente mulheres, e há de 10 a 30 milhões delas: elas desenvolvem rachaduras, estalos ou maxilares rachados - e não é o seu cereal. Você tem doença da articulação temporomandibular (ATM). Se qualquer parte dos músculos, tecidos, ligamentos e ossos do sistema da ATM ficarem deslocados ou inflamados, isso pode causar um distúrbio.



Os especialistas não têm certeza do que está causando o problema. Pode ser aperto ou ranger de dentes crônico, trauma na mandíbula, por exemplo, de um tratamento de canal (se você tiver que manter a boca aberta por um longo período de tempo) ou lesão no pescoço. A artrite pode desempenhar um papel, mas a doença da ATM começa em um número significativo de pessoas sem motivo aparente.

Alguns dos sintomas - dor de cabeça e de ouvido, por exemplo - podem ser confundidos com enxaquecas ou infecções de ouvido. Outros sintomas incluem dor no pescoço, um som de clique ou estalo ao abrir ou fechar a boca e mandíbulas que travam ou travam. Você pode realizar um autodiagnóstico simples usando o teste desta página sugerido por James Fricton, DDS, professor de doença da articulação temporomandibular e dor orofacial na Faculdade de Odontologia da Universidade de Minnesota.



Na maioria das vezes, os pacientes podem encontrar alívio reduzindo o desgaste da articulação. Seu dentista pode sugerir evitar chicletes e pode prescrever um protetor noturno de mordida para minimizar o aperto e a compressão. Algumas pessoas encontram alívio com técnicas de relaxamento muscular, mas para os doentes crônicos, medicamentos prescritos ou mesmo cirurgia (para reparar ou mesmo substituir a articulação) podem ser recomendados.



O exame: Enquanto abre ligeiramente a mandíbula, coloque um dedo sobre a articulação na frente da orelha e abra-o bem até sentir que a articulação se move. Se você sentir o clique da articulação, ou se estiver sensível quando você empurra, você pode ter TMJ.


Como um lembrete, sempre consulte seu médico para aconselhamento médico e tratamento antes de iniciar qualquer programa.

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