Trecho do livro: Spirit Junkie por Gabrielle Bernstein

Por Gabrielle Bernstein
288 páginas; Três rios da imprensa


Disponível em | | introdução

A jornada que empreendemos juntos é a troca da escuridão pela luz, da ignorância pela compreensão. Nada do que você entende é assustador. Somente no escuro e na ignorância você percebe o que é assustador e se esquiva diante de novas trevas. No entanto, apenas o oculto pode assustar, não por causa do que é, mas por causa de sua ocultação.



- Um curso em milagres





Eu mantive um diário por mais de vinte anos. Nele, escrevi sobre dor de cabeça, ansiedade e distúrbios alimentares. Escrevi sobre como tentar largar as drogas enquanto estava chapado. Páginas e páginas estão cheias de ódio de si mesmo, dúvidas sobre si mesmo e uma contagem contínua de calorias. Escrevi o mesmo mini-drama romântico com dezenas de nomes diferentes. As anotações em meu diário eram minha única saída da turbulência e da dor enraizada com que vivia a cada hora do dia. Ao escrever, coloquei meus medos de lado e me tornei honesto sobre minha tristeza enquanto rabiscava minhas lágrimas.

Hoje, minhas anotações no diário são muito diferentes. Eles refletem uma mulher fortalecida que é feliz e sangra autenticidade. Em vez de seguir minha dieta ou ficar obcecada por romance, uso meu diário para me homenagear. As palavras na página estão cheias de orgulho e compaixão. Superei meu vício em amor, drogas, comida, trabalho, medo - seja o que for - e me recuperei. Eu trabalhei muito e cara, valeu a pena. Hoje, cada registro em meu diário mostra um desejo profundo de crescer de dentro para fora.

Meu principal guia na minha jornada para o amor-próprio tem sido o texto metafísico Um curso de milagres. O Curso é um currículo individualizado que se concentra em aplicações práticas para reduzir a ansiedade em todas as áreas da vida. O Curso

sistema de pensamento único usa o perdão como um caminho para a paz interior e como um guia para a felicidade. Eu fui o primeiro nos princípios do Curso pela professora espiritual Marianne Williamson, que é conhecida em todo o mundo por seus bestsellers e seu grupo de palestras internacionais. Marianne é a principal professora de Um curso em milagres e é uma estrela do rock espiritual realista.

O Curso As aulas me ensinaram a ver minha vida e como a vivi de uma maneira totalmente nova. Aprendi que muito do que temia em minha vida não era nada assustador ou, em muitos casos, até mesmo real. Aprendi que o medo é simplesmente uma ilusão baseada em experiências passadas que projetamos no presente e no futuro. Por exemplo, percebi que minha experiência de ser abandonada pelo meu namorado do colégio se transformou em uma ilusão à qual me apeguei por mais de uma década. Essa simples separação dos adolescentes conseguiu se transformar em um sistema de crenças de inutilidade e o medo debilitante de ficar sozinho.

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