Trecho do livro: The Power of Now por Eckhart Tolle

De Deepak Chopra
224 páginas; Biblioteca do novo mundo


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Onde quer que você esteja, esteja totalmente presente



Veja se você está reclamando em palavras ou pensamentos sobre uma situação em que se encontra, o que outras pessoas estão fazendo ou dizendo, o que está ao seu redor, sua situação de vida, até mesmo o clima. Reclamar é sempre uma não aceitação do que é. Invariavelmente, carrega uma carga negativa inconsciente. Quando você reclama, está se tornando uma vítima. Quando você fala, você está em seu poder. Portanto, mude a situação, agindo ou falando abertamente, se necessário ou possível; Deixe a situação ou aceite-a. Tudo o mais é uma loucura.



A inconsciência comum está sempre de alguma forma ligada à negação do agora. O agora, é claro, também implica o aqui. Você resiste ao seu aqui e agora? Algumas pessoas sempre prefeririam estar em outro lugar. Seu 'aqui' nunca é bom o suficiente. Por meio da introspecção, descubra se esse é o caso em sua vida. Onde quer que você esteja, esteja totalmente presente. Se você acha que você está aqui e agora insuportável e isso o deixa infeliz, você tem três opções: retirar-se da situação, alterá-la ou aceitá-la inteiramente. Se você deseja assumir a responsabilidade por sua vida, escolha uma dessas três opções agora. Então aceite as consequências. Sem desculpas. Sem negatividade. Sem estresse mental. Mantenha seu espaço interior livre.

Sempre que você agir - saia ou mude de situação - abandone a negatividade primeiro, se possível. A ação que surge da compreensão do que é necessário é mais eficaz do que a ação que surge da negatividade. Qualquer ação é geralmente melhor do que nenhuma ação, especialmente se você estiver em uma situação infeliz por muito tempo. Se for um erro, pelo menos alguém aprende alguma coisa, então não é mais um erro. Se você ficar preso, não aprenderá nada. O medo está impedindo você de agir? Reconheça o medo, observe-o, chame sua atenção, envolva-se totalmente. Isso quebra a conexão entre o medo e o seu pensamento. Não deixe o medo surgir em sua cabeça. Use o poder do agora. Em contraste, o medo não pode prevalecer.

Se não há realmente nada que você possa fazer para mudar o seu aqui e agora, e você não pode se retirar da situação, então aceite completamente o seu aqui e agora, abandonando qualquer resistência interna. O eu falso e infeliz que adora se sentir infeliz, zangado ou com pena não pode mais sobreviver. Isso é chamado de rendição. A devoção não é uma fraqueza. Esta é uma grande força. Somente uma pessoa devotada tem poder espiritual. Por meio da rendição, você se liberta internamente da situação. Você pode então descobrir que a situação muda sem a sua intervenção. Em qualquer caso, você está livre. Ou há algo que você 'deveria' fazer, mas não faz? Levante-se e faça isso agora. Como alternativa, você pode aceitar totalmente sua inatividade, preguiça ou passividade neste momento, se desejar. Vá totalmente para isso. Aproveite. Seja o mais preguiçoso ou inativo possível. Se você entrar nisso de forma plena e consciente, logo sairá de novo. Ou talvez não. Em qualquer caso, não há conflito interno, resistência, negatividade.

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