Pergunte a Deepak: Como alcançar a iluminação espiritual

Mulher meditandoA cada semana, o professor espiritual Deepak Chopra responde às perguntas dos usuários da Oprah.com com conselhos perspicazes para ajudá-los a viver suas melhores vidas. F: É a intenção do homem buscar e atingir a iluminação? Quais são os obstáculos para alcançar a iluminação e como você supera esses obstáculos? Prego o pensamento positivo para todos ao meu redor, mas às vezes me sinto desesperado e não consigo sair da rotina. Por favor ajude. Muito obrigado.



- Claudette Y., Fair Oaks, Kalifornien

Querida Claudette,


Você fez duas perguntas, mas deixe-me ver se podemos ligá-las. O pensamento positivo é muito bom, mesmo necessário, para ter uma visão da vida. Sua visão é de iluminação e nada poderia ser mais positivo. No entanto, depois de encontrar sua visão, não há necessidade de se forçar a sempre pensar positivamente. É uma forma artificial de abordar a mente. Eu descobri que se você não forçar sua mente, ele funciona mais naturalmente e com menos estresse.

Agora que você definiu sua meta de iluminação, como chegar lá? Não pensemos primeiro em termos de obstáculos. A iluminação é o produto do crescimento pessoal. Quando uma rosa cresce em seu jardim e se esforça pelo dia em que produzirá um desabrochar esplêndido, ela não pensa: 'Que obstáculos você tem que superar antes que eu possa florescer?' Ela simplesmente cresce e leva o que é bom e o que é mau, com a certeza de que um dia a flor aparecerá.



Mas as rosas florescem melhor com solo rico em nutrientes, muitos nutrientes e cuidados suaves. O mesmo vale para você. Apenas duas coisas são necessárias no caminho espiritual: uma visão da meta e um desejo de expandir sua consciência. O que quer que seja a iluminação - e muitas tradições a descrevem de maneira diferente - cada passo para a iluminação é um passo de autoconhecimento. Quando você se torna mais consciente, nem tudo o que é revelado é positivo. A vida é uma bênção mista e todos têm um eu sombrio.

Mas não importa o quão difícil seja qualquer aspecto de sua vida, ele não pode funcionar como uma barreira para a mente. Seu corpo pode encontrar obstáculos, assim como sua psique. Trate-os da melhor maneira que puder; em outras palavras, leve uma vida normal com o apoio da família, amigos e outras pessoas de mentalidade espiritual. Mas o espírito tem a ver com consciência e, enquanto você souber disso, sempre haverá uma oportunidade para uma consciência ampliada. Às vezes, ele aparece na meditação, às vezes como um novo insight, às vezes como guias e professores que parecem nos ajudar. Deixe seu eu superior ser o guia final e mantenha-se firme no conhecimento de que todo o caminho está na consciência.

Amor,
Deepak

Como as almas se multiplicam? De onde vêm as almas?

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Deepak Chopra

é autor de mais de 50 livros sobre saúde, sucesso, relacionamentos e espiritualidade, incluindo seu atual best-seller, que estão disponíveis agora. Você pode ouvir o programa dele aos sábados todas as semanas Canais 102 e 155.



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