Pergunte a Deepak: Como você aceita sua sexualidade

Homem confusoA cada semana, o professor espiritual Deepak Chopra responde às perguntas dos usuários do Oprah.com com conselhos perspicazes para ajudá-los a viver suas melhores vidas. F: Eu duvido da minha sexualidade. Desde que eu tinha cerca de 6 anos, eu meio que sabia que era diferente por dentro. Tenho 21 anos e sou mais ou menos capaz de ver que 'isso' faz parte de mim. Por 'isso' estou me referindo a um interesse estranho por membros do mesmo sexo (eu nasci cristão, a propósito, então você pode imaginar a turbulência dentro de mim). Então, quando eu realmente percebi que isso não iria embora (aqueles pensamentos e sentimentos), isso apenas abalou meu mundo. Infelizmente, tenho lutado para 'matar' essa parte de mim desde que era criança. Ao minimizar 'a mim mesmo', fui capaz de me encaixar e parecer um cara normal. Então o que eu quero saber é: qual é essa condição (se ela se considera uma condição) que eu tenho? Tenho certeza de que sou geneticamente programado para pensar e sentir como penso. Eu até tentei contra-atacar, mas parecia forçado e até errado. Muito confuso e esta é realmente a primeira vez que pergunto. Oh. Tive minha primeira depressão em 2004. Agora estou tomando remédio (fluvoxamina) para prevenir novas recaídas. Espero que você tenha uma direção para mim. E honestamente, eu me detesto por ser homossexual e esquisito. Volte para mim? Muito obrigado.



- Jo K., Singapura

Caro Jo,


O problema aqui não é a orientação sexual, mas o autojulgamento. Em vez de ser gay, digamos que você seja careca. A maioria dos homens sabe muito bem que é careca e isso pode ser um foco de perda de auto-estima e um sentimento de não ser suficientemente másculo. Espero que você veja que não é a calvície que causa esses julgamentos que podem se tornar obsessivos e opressores.

É claro que ser gay é mais difícil de lidar do que a calvície por causa do ambiente social. Eles realmente não se detestam; Você absorveu passivamente as atitudes negativas de outras pessoas. A religião faz parte da sociedade, e quando ela entra nessa situação, você acaba com outra camada de desaprovação - talvez a mais forte de todas - porque, de acordo com os fundamentalistas cristãos, homossexualidade significa colocar sua alma em risco.



Se eu fosse você, faria uma lista dos problemas que você está sentindo internamente, classificaria de acordo com a gravidade e, a seguir, escreveria um remédio específico para cada um. Por exemplo:

  • Sentindo-se sozinho e diferente

    Remédios: conhecer outros gays com boa auto-estima, entrar em um clube gay, encontrar um bom amigo gay, um bom amigo hetero que está bem em ser gay

  • Autoavaliação e incerteza

    Remédios: Encontre algo em que eu seja bom, junte-se a pessoas que valorizam minhas realizações, encontre alguém em quem eu confie para compartilhar meus sentimentos, faça amizade com alguém que possa servir como modelo ou mentor

  • Culpa religiosa

    Remédios: leia um livro sobre a fé moderna e a tolerância gay, encontre um amigo gay que também é cristão, consulte um pastor gay

  • Insatisfação sexual

    Remédio: junte-se a um grupo gay que trata de algo diferente de sexo (caminhadas, filmes, dança, hobbies), leia sobre heróis e pioneiros da libertação gay, identifique-se com modelos fortes que combinaram sexo e amor com sucesso

Existem muitos outros tópicos que eu poderia ter incluído, mas o objetivo é sair de si mesmo primeiro para poder construir crenças menos autodestrutivas sobre ser gay. Em segundo lugar, use esses contatos externos para aumentar sua autoconfiança. Você é uma pessoa única com valor único neste mundo. Não importa se genes, educação, predisposição ou comportamento precoce contribuíram para uma identidade gay. Este é o seu maior desafio na vida, aqui e agora. Muito depende de enfrentar o desafio diretamente com um resultado positivo.

Amor,
Deepak

A cada semana, Deepak responderá a perguntas de leitores como você - faça sua pergunta agora!

Deepak Chopra

é autor de mais de 50 livros sobre saúde, sucesso, relacionamentos e Espiritualidade, incluindo seu atual best-seller, , que são

Agora disponível. Você pode ouvir o programa dele no Sábados todas as semanas Canais 102

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