Dieta amigável de Alicia Silverstone

Alicia SilbersteinAlicia Silverstone ficou famosa no clássico da comédia de 1995 como a garota do vale mimada com um coração de ouro Sem pistas . Fora da tela, o então jovem de 18 anos lutava contra asma grave, insônia, acne total e constipação.



Quase três anos depois desse filme, Alicia mudou de uma 'dieta de bife e donut' para um estilo de vida vegano. Agora aos 33 anos, ela diz que dorme como um bebê, não se preocupa com seu peso e tem muita energia. “Eu costumava ter todas essas manchas brancas nas unhas e elas eram muito quebradiças e agora são tão fortes que não consigo dobrá-las”, diz ela. 'Meus olhos ficaram muito brancos e eu sinto que pareço menos inchado.'

No entanto, tornar-se vegano não foi uma transição da noite para o dia. Ela é uma ávida amante dos animais e diz que flerta com o vegetarianismo desde a infância. 'Quando eu tinha 8 anos, meu irmão fazia os sons dos animais que eu comia, então decidi virar vegetariana', diz ela. 'Então eu desistiria porque tinha 8 anos.'



Aos 21 anos, Alicia diz que viu um documentário sobre criação e abate de animais. 'Eu apenas olhei para o meu cachorro e disse:' Se eu não quero comer você, como posso continuar comendo essas outras criaturas que têm a mesma vontade de viver, tão engraçadas, tão fofas quanto os meus cachorros ? ''



Artigos Interessantes