8 coisas que você nunca deve dizer a um narcisista

1. Não diga: 'Não se trata de você'.
Oh, mas é. Tudo é. Cada promoção no trabalho, barriguinha de bebê e novo romance que um amigo tem é uma nova chance de se concentrar na única perspectiva com a qual ela pode se conectar: ​​a dela mesma. Ela pode não perceber que está fazendo isso, mas apontar isso só a deixará mais na defensiva.



2. Não diga: 'Você não está ouvindo'.
Não é esse tipo de narcisista hábito

Ouça a triste história de como você machucou seu joelho enquanto corria - é galinhas . Parar para ouvir seria reconhecer a profunda insegurança que está por trás de todos os seus problemas: que vocês não vale a pena ouvir. Em vez de explicar, escolha um caminho diferente. - Posso contar como foi minha operação? vai muito melhor do que 'Não acredito que você nem perguntou sobre a minha cirurgia!' Provavelmente, você não vai entender mais do que algumas palavras ... mas passos de bebê.



3. Não diga 'Ina Garten fez isso' Não

Pegue a receita de lasanha dela com você. '

Para os amantes da verdade, essa é uma tarefa difícil. Mas um narcisista persiste com afirmações orgulhosas e exageradas que a fazem se sentir importante - amizades com celebridades! Prêmios! - mesmo que essas afirmações sejam uma versão da mentira. Corrigi-la só aumenta sua baixa autoestima e o medo de que todos descubram o que ela já acredita: que não é boa o suficiente.



4. Não diga: 'Você acha que pode ser sua culpa?'
Nada é é sua culpa. Emprego perdido, relacionamento rompido, ruína financeira - tudo o que acontece com ela na vida pode ser atribuído à má educação dos pais, má sorte, sushi ruim ou qualquer coisa, exceto sua própria tomada de decisão falha. Uma vez que seu frágil senso de identidade depende de uma versão cuidadosamente construída e idealizada de si mesma, qualquer crítica de suas ações parece um ataque - ao qual ela responde da mesma maneira. Ai.

5. Não diga: 'Você é um tirano'.
Existe um roteiro previsível quando você fala com um narcisista. Ela quer / precisa / espera algo de você, e você se defende. A argila fica rebelde e depois aquecida. Ela insiste que você é egoísta e ameaça esconder algo de você: amor, apoio, ferramentas de poder. O fato de ser prejudicial a você é irrelevante; ela não se importa como você se sente porque ela não se importa Compreendo Como você está se sentindo. Explicar seus sentimentos - se você conseguir que ela ouça - é melhor do que chamá-la de agressora, o que provavelmente a levará a dobrar sua posição ultrajante.

6. Não diga: 'Pare de bancar a vítima'.
É o seguinte: não há jogos de azar. Ela realmente se vê como uma vítima, e muitas vezes é. O comportamento narcisista costuma ser uma resposta ao trauma, uma forma de se proteger e mascarar a vulnerabilidade. Reconhecer cada parte de sua dor vai além do que atacar com uma marreta a frágil estrutura na qual ela mantém sua auto-estima.

7. Não diga: 'Não é uma competição'.
Para os narcisistas, você está para cima ou para baixo. Não há meio-termo. Tudo é competição - quem ganha mais dinheiro, quem grelha um hambúrguer melhor, quem fica melhor com o batom vermelho. Faça brilhar a sua auréola, porque nesse caso o melhor que você pode fazer é enxergar a necessidade de vitória do narcisista em função de sua autoestima e deixá-la ganhar. Quanto menos você se preocupa com a pontuação, menos ela tem que competir.

8. Não diga, 'Deixe para lá'.
Digamos que sua melhor amiga a abandone. Se você sugerir que ela siga em frente, ela irá intervir e repreender você novamente sobre como sua melhor amiga (mãe, irmão, colega de trabalho, namorada) é horrível, ou passará uma hora explicando que não se importa de qualquer maneira, porque ela é muito melhor (mais forte, mais inteligente, mais rica) do que quem quer que a machuque, afinal. De qualquer forma, você tem que ser o único a deixar para lá. Ouça até que você esteja completamente fora de seus ouvidos, então vá para a próxima aula de ioga restaurativa e termine o dia.

Movimento das estrelas Amy Brill é a autora de

. VÍDEO SEMELHANTE Dr. Robin Smith sobre narcisistas perigosos

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