6 ingredientes poderosos para ajudá-lo a parecer mais jovem naturalmente

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Romã Este superalimento é ótimo para a sua pele: em primeiro lugar, é um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres que podem causar rugas, manchas marrons e até câncer de pele. E como é rica em ácido elágico, a romã também é um ótimo agente antiinflamatório, diz Fred Khoury, um químico cosmético da Califórnia. Ele acalma a sensibilidade e protege contra o que chamamos de inflamação - envelhecimento, que é acelerado por altos níveis de inflamação, diz Khoury. A pesquisa também sugere que a fruta pode ajudar a suavizar as rugas: em um estudo, o extrato de romã melhorou a elasticidade e a umidade da pele, tornando-a mais firme e firme. Por proteger e consertar, Khoury recomenda o uso de produtos com infusão de pom pela manhã e à tarde.



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Aveia Quer seja coberta com açúcar mascavo ou alisada no rosto, a aveia é a escolha certa. Eles são ricos em avenantramidas, antioxidantes poderosos que ajudam a combater os danos dos radicais livres. Eles também são importantes para manter a camada mais externa da pele, a barreira, forte e intacta. Uma barreira danificada não pode reter a umidade e expõe as camadas mais profundas da pele a irritantes externos, diz Macrene Alexiades, MD, PhD, professor clínico associado de dermatologia em Yale. Sua pele pode parecer seca, vermelha ou inflamada e as rugas podem se tornar mais visíveis. Quando aplicado topicamente, ingredientes como aveia coloidal (farinha de aveia) e óleo de grão de aveia formam uma película invisível que retém a umidade. Produtos à base de aveia também duram muito tempo: um estudo em Dermatologia clínica, cosmética e experimental mostraram que os indivíduos que pararam de usá-los continuaram a desfrutar dos benefícios da hidratação até duas semanas depois.

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Extratos marinhos Qualquer coisa resistente o suficiente para sobreviver no fundo do oceano pode ter ingredientes que podem ajudar sua pele a resistir ao estresse ambiental, certo? Por isso, as marcas começaram a pesquisar as opções de cuidados com a pele de plantas marinhas. Eles são ricos em aminoácidos, proteínas e vitaminas e têm propriedades hidratantes e antioxidantes, tornando-os figuras-chave na proteção da barreira da pele, diz Joshuarawer, MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia no Hospital Mount Sinai em New York. Cidade de York. A pesquisa mostra que a enzima fotoliase derivada de algas, quando aplicada topicamente, pode prevenir e até mesmo reverter os danos causados ​​pelo sol. Examine a lista de ingredientes em busca de fotoliase ou plâncton, uma microalga.



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Cogumelos A medicina tradicional chinesa dá grande ênfase aos poderes curativos dos cogumelos, e agora os químicos cosméticos estão explorando os cogumelos por seus benefícios anti-envelhecimento. Cepas como Shiitake e Reishi foram estudadas por sua capacidade de clarear manchas marrons, evitando o acúmulo excessivo de melanina (a substância que dá cor à pele). Recentemente, os especialistas começaram a comentar sobre a tremela ou fungo do ouvido prateado. Tremella parece agir de forma semelhante ao ácido hialurônico, hidratando e preenchendo a pele, mas com partículas menores que são mais fáceis de penetrar, diz Whitney Bowe, MD, professora assistente clínica de dermatologia na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai na cidade de Nova York. Um estudo de 2017 em Relatórios de Medicina Molecular

sugere que um extrato dele pode estimular as células produtoras de colágeno que foram danificadas pelo envelhecimento - o que pode significar que o ingrediente também pode reduzir as rugas.



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Carvão A loucura da máscara negra: um pouco assustador no Instagram, bastante legal na vida real. Isso porque o carvão ativado é um salvador para pessoas com pele oleosa e com tendência a acne, dizem nossos especialistas. O carvão é mais comumente usado em produtos de limpeza e faciais porque absorve a oleosidade e minimiza o brilho, diz Drafter. Ele funciona como um ímã que gruda e puxa a sujeira e o óleo para dentro dos poros.

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Chá Verde Há algumas das melhores ciências por trás desse ingrediente, diz Alexiades. Os especialistas descobriram o que provavelmente é o responsável por isso - EGCG, o antioxidante mais abundante encontrado no chá. Estudos mostraram que o chá verde, quando aplicado topicamente, pode prevenir o câncer de pele não melanoma, possivelmente neutralizando os radicais livres gerados pela radiação UVB e absorvendo os raios nocivos do sol. Também há evidências de que o ingrediente pode reparar o dano ao DNA que pode levar ao câncer de pele, acrescenta ela. O material verde também pode ajudá-lo a parecer mais jovem. Um estudo descobriu que, quando aplicado na pele, os extratos de chá podem aumentar a umidade e tornar a pele mais lisa em apenas 30 dias. Mais uma coisa para a lista, pesquisas recentes sugerem que as propriedades antiinflamatórias do chá verde podem aliviar as espinhas e reduzir a produção de óleo, mantendo os poros mais claros.

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Label Lingo Certifique-se de procurar botânicos no topo da lista de ingredientes - quanto mais alto, mais você ganha. Se for o último listado, as chances de acertá-lo no rosto são muito pequenas. VÍDEO SEMELHANTE Vídeo do pesadelo do cabelo de Oprah

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