20 perguntas que podem mudar sua vida

1. Que perguntas devo fazer a mim mesmo?
A princípio, pensei que não adiantaria se perguntar o que perguntar a si mesmo. Não é. Sem essa pergunta, você não estaria perguntando a outras pessoas, por isso é melhor cobrá-la. Ele cria um estado de espírito alerta e atencioso, ideal para encontrar as informações de que você mais precisa em qualquer situação. Pergunte freqüentemente.



2. É isso que eu quero fazer?
Este momento é sempre o único momento em que você pode fazer alterações. Saber quais mudanças são melhores para você sempre vem de julgar o que você está sentindo. Pergunte a si mesmo várias vezes ao dia se gosta do que está fazendo. Se a resposta for não, você está começando a perceber qual prefere. É assim que a revolução começa.



3. Por que se preocupar?
Essas duas palavras, vistas com sinceridade, podem reconfigurar radicalmente a paisagem de sua mente. A preocupação raramente leva a uma ação positiva; é apenas um medo doloroso e inútil de eventos hipotéticos que tende a afundar a felicidade em vez de garanti-la. Alguns psicólogos dizem que, ao nos concentrarmos na gratidão, podemos desligar a parte do cérebro que está preocupando. Realmente funciona!



4. Por que eu gosto mais de {cupcakes} do que de {people}?
Sinta-se à vontade para trocar as palavras entre colchetes: você gosta mais de televisão do que de esportes, ou dos bandidos mais do que dos bonzinhos, ou de roubar mais do que ler. Quaisquer que sejam as especificidades, toda mulher tem algo de que gosta mais do que o que deveria gostar. Mas forçar 'virtudes' - tentar gostar mais das pessoas do que dos cupcakes - nos leva a vícios que oferecem uma falsa liberdade da opressão. Pare de tentar gostar das coisas que você não gosta e muitos vícios irão embora por conta própria.

5. Como o mundo deveria ser diferente porque eu vivi nele?
Sua existência já é um fator na história mundial - que tipo de fator você gostaria agora? Talvez você saiba que está aqui para criar riqueza mundial, uma família adorável ou um bagel verdadeiramente excelente. Se suas impressões são vagas, continue fazendo esta pergunta. Eventualmente, você verá contornos mais claros de seu destino. Viva por design, não por acaso.

6. Como quero ser diferente porque vivi neste mundo?
Grande ou pequena, sua vida mudará o mundo - e pequena ou grande, o mundo mudará você. Que experiências você gostaria de ter durante sua curta estadia aqui? Faça uma lista. Faça um quadro de visão. Fazer uma promessa. Não controlará seu futuro, mas o moldará.

7. Os {veganos} são pessoas melhores?
Novamente, não precisam ser veganos; Você precisa preencher os colchetes. Substitua o grupo de virtudes que faz você se sentir pior e que você nunca terá disciplina para ingressar, sejam eles corredores de ultramaratonas ou mães que nunca falam abertamente. Independentemente do grupo sobre o qual você pergunta, a resposta a esta pergunta é não.

8. O que meu corpo está me dizendo?
Como costumo dizer, minha mente é uma prostituta de dois gumes - com isso quero dizer que meu cérebro que se autojustifica, como qualquer cérebro que se autojustifica, fica feliz em absorver crenças baseadas em preconceito, gratificação do ego, pensamento mágico ou simplesmente erros. O corpo sabe melhor. É uma criatura sábia e capaz. Afasta-se do que é ruim para nós e se inclina para o que é bom. Deixar.

9. Quanto lixo uma garota chique poderia jogar fora se uma garota chique pudesse jogar fora o lixo?
Acredito que essa pergunta tenha sido feita originalmente por Lao Tzu, que também escreveu: “Para ser ensinado, acrescente algo todos os dias. Para se iluminar, deixe algo cair todos os dias. 'Seja honesto: você estaria melhor sem alguns de seus relacionamentos, muitas de suas posses e a maioria de seus pensamentos. Jogue seu lixo de garota chique, garota chique. A iluminação está esperando.

10. O que é tão engraçado?
Os adultos tendem a fazer essa pergunta às crianças com um rosnado assassino, que é provavelmente o motivo pelo qual sua taxa de riso caiu de 400 vezes por dia (para crianças) para a média diária de 15 para adultos conforme você envelhece. Recupere sua juventude rindo de qualquer situação. Então, por favor, diga-nos o que é engraçado - sobre a vida cotidiana, sobre a natureza humana, até mesmo sobre a dor e o medo. Pagaremos tudo a você.

Próximo: mais 10 questões para pensar.

Artigos Interessantes